[건강] 2024 한국인 사망원인 및 예방

통계청이 4일 발표한 '2023년 사망 원인통계'에 따르면 지난해 사망자 수는 35만2511명으로 전년 대비 2만428명(5.5%) 감소했고, 그중 가장 많은 사망 원인은 암(악성 신생물)이며, 암 사망률은 인구 10만 명당 166.7명으로 전년 대비 2.5% 증가했습니다. 
 
암은 통계 작성이 시작된 1983년 이후 줄곧 사망원인 1위를 차지했습니다. 지난해 암 사망률은 폐암(36.5명)이 가장 많은 사망자를 기록했으며, 간암(19.8명), 대장암(18.3명), 췌장암(15.0명), 위암(14.1명)이 뒤를 이었습니다. 반면, 유방암(-0.8%)과 간암(-0.5%), 식도암(-0.2%) 등 일부 암종의 사망률은 소폭 하락했습니다.
 
연령대별로 보면 암은 1~9세와 40대 이상에서 사망 원인 1위를 차지했습니다. 또 40대에서는 유방암(4.8명), 50대에서는 간암(16.4명), 60대 이상에서는 폐암 사망률이 가장 높았습니다. 장기적인 추세로 보면 폐암과 대장암·췌장암의 사망률은 높아지고 있으나, 위암 사망률은 줄어드는 추세입니다. 

한국인의 주요 사망 원인은 암으로 나타났습니다. 이번 통계에서는 코로나19가 이전보다 더 낮은 순위로 내려간 점이 눈에 띄는데, 이와 같은 변화를 통해 대한민국의 건강 상태를 확인하고자 합니다. 이 글에서는 한국인의 주요 사망 원인, 변화된 사망 원인 순위입니다.:

2024년 한국인 주요 사망 원인에 대한 구체적인 통계는 아직 공개되지 않았지만, 최근 몇 년간의 경향을 바탕으로 예상할 수 있습니다. 
2023년과 이전 몇 년 동안의 데이터에 따르면, 한국의 주요 사망 원인은 다음과 같습니다:

1. 암: 한국에서 암은 지속해서 주요 사망 원인으로 자리 잡고 있습니다. 특히, 위암, 폐암, 대장암, 간암 등이 주요한 암 종류로 꼽힙니다.

2. 심혈관 질환: 심장병, 뇌졸중 등 심혈관 질환은 여전히 높은 사망률을 기록하고 있으며, 고혈압, 당뇨병 등의 만성 질환과 관련이 깊습니다.

3. 호흡기 질환: 폐렴이나 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 등 호흡기 질환도 주요 사망 원인 중 하나입니다.

4. 당뇨병 및 관련 합병증: 당뇨병은 합병증을 유발할 수 있어 심혈관 질환, 신장 질환 등과 연계되어 사망 원인으로 중요한 역할을 합니다.

5. 알츠하이머병 및 기타 치매 질환: 고령화 사회로 접어들면서 치매와 관련된 질환들이 사망 원인으로 급증하고 있습니다.

6. 교통사고 및 외부 원인: 사고나 외상으로 인한 사망도 여전히 중요한 사망 원인으로 존재합니다.

이 외에도 정신 건강 문제와 관련된 자살도 여전히 큰 사회적 문제로, 한국에서의 자살률은 높은 편입니다.

이러한 주요 사망 원인들은 건강한 생활 습관과 예방적 치료, 정기적인 건강 검진 등을 통해 예방할 수 있는 경우가 많습니다.
2024년에도 이러한 경향이 지속될 가능성이 큽니다.

암의 발생과 사망률은 환경적인 요인, 유전적 요인, 생활 습관 등에 따라 달라집니다. 폐암의 경우 흡연이 주요 원인으로 꼽히며, 간암은 B형 및 C형 간염 바이러스와 관련이 깊습니다. 따라서 조기 검진과 예방이 중요합니다.

코로나19 사망률 하락의 의미

코로나19는 2022년에 비해 2024년 사망 원인 순위가 크게 하락했습니다. 이는 백신 접종의 확대와 치료제 개발, 의료 시스템의 개선 등이 주요 요인으로 작용했습니다. 이러한 하락은 긍정적인 소식이지만, 여전히 고령층이나 기저질환자들에게는 위험성이 높습니다.

자살률 증가와 그 심각성

2024년 자살률은 전년 대비 8.5% 증가한 인구 10만 명당 27.3명으로 집계되었습니다. 특히, 10대부터 30대까지 자살이 주요 사망 원인 1위로 나타났으며, 이는 젊은 층의 정신 건강 문제가 매우 심각함을 보여줍니다.

한국의 자살률은 OECD 평균인 10.7명에 비해 두 배 이상 높은 24.8명으로 집계되었습니다. 이는 개인의 문제뿐만 아니라 사회적 문제로도 다뤄져야 하며, 정신 건강 관리와 사회적 지원이 시급한 상황입니다.

사망 원인에 따른 예방 및 대처 방안

1. 암 예방
조기 검진: 정기적인 건강 검진을 통해 암을 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요합니다.
생활 습관 개선: 흡연, 음주를 줄이고 건강한 식단을 유지하며, 규칙적인 운동을 하는 것이 예방에 도움이 됩니다.

2. 심혈관 질환 관리
혈압 및 콜레스테롤 관리: 정기적인 검사와 올바른 약물 복용을 통해 심혈관 질환을 예방할 수 있습니다.
스트레스 관리: 스트레스를 줄이고 정신 건강을 관리하는 것이 중요합니다.

3. 자살 예방을 위한 사회적 노력
정신 건강 상담: 우울감 등 고민이 있는 경우 전문가의 상담을 통해 도움을 받을 수 있도록 지원하는 체계를 마련해야 합니다.
사회적 인식 개선: 정신 건강에 대한 사회적 인식을 개선하고, 자살 예방 캠페인 등을 통해 자살률을 낮출 수 있습니다.

2024년 한국인의 주요 사망 원인은 암, 심장 질환, 폐렴 등으로, 여전히 많은 사람이 만성 질환과 싸우고 있음을 보여줍니다. 
특히 자살률이 증가하고 있는 것은 심각한 문제이며, 이를 해결하기 위해서는 개인적인 노력뿐만 아니라 사회적인 변화가 필요합니다.